Lombocruralgia: cosa è e come gestirla

Lombocruralgia
24/01/2026

La lombocruralgia è un dolore che parte dalla zona lombare e si irradia verso la parte anteriore della coscia fino al ginocchio. È meno conosciuta della “classica sciatica”, ma può

Sciatica e Fisioterapia: Cosa dice davvero la scienza nel 2026?

Dolore di schiena
19/01/2026

Se senti quel dolore acuto che parte dalla schiena e corre lungo tutta la gamba, probabilmente hai a che fare con la sciatica. Ma c’è una buona notizia: le ricerche

Materasso e mal di schiena

Materasso e mal di schiena
31/12/2025

Scegliere un materasso non è semplice. Molte persone arrivano in studio chiedendo “Qual è il materasso migliore per il mal di schiena?”, ma la verità è che non esiste un

Il dolore di schiena ha cause multifattoriali: perché non esiste una sola spiegazione

Dolore di schiena
20/12/2025

Il dolore di schiena è un’esperienza che accomuna moltissime persone, indipendentemente dall’età o dallo stile di vita. A volte arriva dopo uno sforzo, altre volte senza un motivo evidente, magari

Il mito della postura ‘scorretta’: cosa ci insegna la biomeccanica

Biomeccanica schiena
17/12/2025

Negli anni ’70 il ricercatore svedese Alf Nachemson condusse uno studio diventato celebre sulla biomeccanica della schiena: misurò la pressione all’interno dei dischi intervertebrali lombari in diverse posizioni del corpo.

Mobilizzazione cervicale e lombare: trattamento efficace per l’ernia del disco cervicale

Mobilizzazione cervicale
20/09/2025

Hai mai sofferto di dolore cervicale causato da un’ernia del disco? Un recente studio ha dimostrato che trattare non solo il collo, ma anche la zona lombare può portare a