La biomeccanica umana è lo studio del movimento e delle forze applicate al corpo umano. Si occupa di analizzare le cause e gli effetti delle interazioni tra il sistema muscolo-scheletrico, il sistema nervoso e l’ambiente circostante. La biomeccanica umana ha applicazioni in diversi campi, come la medicina, lo sport, l’ergonomia.
Chi corre lo sa: il dolore non arriva mai davvero all’improvviso. Prima di ogni fastidio c’è sempre una storia fatta di segnali, piccoli cambiamenti, adattamenti mancati. La prevenzione infortuni running
Il bruxismo è un’abitudine molto diffusa: molte persone stringono i denti senza accorgersene, soprattutto nei momenti di concentrazione o stress. Il bite può proteggere i denti dall’usura, ma non insegna
Oggi voglio parlarvi dell’importanza della gestione del baricentro corporeo nella prevenzione delle cadute e nei movimenti quotidiani. Il baricentro è il punto in cui si concentra il peso di un
Perché la mobilità della caviglia influisce sull’equilibrio La capacità di muovere bene la caviglia, in particolare di sollevare la punta del piede verso l’alto, è uno dei fattori più importanti
Il dolore di schiena è un’esperienza che accomuna moltissime persone, indipendentemente dall’età o dallo stile di vita. A volte arriva dopo uno sforzo, altre volte senza un motivo evidente, magari
Negli anni ’70 il ricercatore svedese Alf Nachemson condusse uno studio diventato celebre sulla biomeccanica della schiena: misurò la pressione all’interno dei dischi intervertebrali lombari in diverse posizioni del corpo.
