La biomeccanica umana è lo studio del movimento e delle forze applicate al corpo umano. Si occupa di analizzare le cause e gli effetti delle interazioni tra il sistema muscolo-scheletrico, il sistema nervoso e l’ambiente circostante. La biomeccanica umana ha applicazioni in diversi campi, come la medicina, lo sport, l’ergonomia.
Nel mondo dello sport, si parla spesso di muscoli, potenza, tecnica, coordinazione. Molto meno — quasi mai — si parla del tessuto connettivo. Eppure è proprio lui, questo “sistema silenzioso”
I piedi parlano con il linguaggio della pressione: quando qualcosa cambia nella loro architettura, il messaggio arriva spesso come un dolore acuto sotto l’avampiede. La metatarsalgia è una delle condizioni
Chi corre lo sa: il dolore non arriva mai davvero all’improvviso. Prima di ogni fastidio c’è sempre una storia fatta di segnali, piccoli cambiamenti, adattamenti mancati. La prevenzione infortuni running
Il bruxismo è un’abitudine molto diffusa: molte persone stringono i denti senza accorgersene, soprattutto nei momenti di concentrazione o stress. Il bite può proteggere i denti dall’usura, ma non insegna
Oggi voglio parlarvi dell’importanza della gestione del baricentro corporeo nella prevenzione delle cadute e nei movimenti quotidiani. Il baricentro è il punto in cui si concentra il peso di un
Perché la mobilità della caviglia influisce sull’equilibrio La capacità di muovere bene la caviglia, in particolare di sollevare la punta del piede verso l’alto, è uno dei fattori più importanti
