La biomeccanica umana è lo studio del movimento e delle forze applicate al corpo umano. Si occupa di analizzare le cause e gli effetti delle interazioni tra il sistema muscolo-scheletrico, il sistema nervoso e l’ambiente circostante. La biomeccanica umana ha applicazioni in diversi campi, come la medicina, lo sport, l’ergonomia.
Perché la postura conta Molte persone hanno una vita sedentaria oppure trascorrono la maggior parte del tempo nella stessa posizione, senza prestare la dovuta attenzione alla postura del corpo. Sebbene
