– Il corpo e la psiche sono strettamente collegati e si influenzano reciprocamente
– La fisioterapia può aiutare a migliorare il benessere fisico e mentale dei pazienti
– Alcuni esempi di relazione tra corpo e psiche sono:
Il dolore cronico può causare ansia, depressione e stress
Le emozioni negative possono peggiorare la percezione del dolore e la qualità della vita
L’esercizio fisico può ridurre lo stress, aumentare l’autostima e favorire il rilascio di endorfine
La respirazione diaframmatica può favorire il rilassamento e l’equilibrio emotivo
🌿 Cos’è davvero lo stress fisico ed emotivo Lo stress non è solo “essere agitati” o “avere troppe cose da fare”. È una risposta naturale del corpo quando percepisce che
🌱 L’equilibrio tra ciò che desideriamo e ciò che il corpo può fare A volte, nel mio lavoro, la parte più impegnativa non è tanto trattare un dolore o guidare
Differenza tra danno tissutale e percezione del dolore fisico Quando proviamo dolore fisico, la prima reazione è spesso pensare che “qualcosa si sia rotto” o che ci sia un danno
Il dolore di schiena è un’esperienza che accomuna moltissime persone, indipendentemente dall’età o dallo stile di vita. A volte arriva dopo uno sforzo, altre volte senza un motivo evidente, magari
1. Il corpo è solo qualcosa che “abbiamo”? Risposta: No. In salute il corpo sembra invisibile, ma quando arriva il dolore o la malattia diventa protagonista. In fisioterapia aiutiamo il
La ricerca della longevità è un tema che affascina l’umanità da secoli. Con l’aumentare dell’aspettativa di vita, la questione non riguarda più solo gli anni che si vivono, ma anche
