Come si usa il ghiaccio dopo un trauma
12/07/2026
Quando usare il ghiaccio: L’uso del ghiaccio è una pratica molto comune dopo un trauma, una distorsione, una contusione o in presenza di gonfiore e dolore. Il freddo può aiutare
Categoria: Dolore & Infiammazione
In questi post voglio parlarvi di un argomento molto importante per la nostra salute: la differenza tra dolore e infiammazione. Spesso utilizziamo erroneamente i termini di dolore e infiammazione, pensando che siano la stessa cosa o che siano sempre correlati. In realtà, si tratta di due fenomeni distinti, che possono avere cause e conseguenze diverse. Vediamo insieme cosa sono e come riconoscerli.
Differenza tra dolore e infiammazione
24/06/2026
Una delle definizioni più usate dai pazienti per definire il proprio disagio è “sono infiammato cosa si può fare?”. La domanda per il professionista è chiara ma quello che non
Cervicalgia e lombalgia dopo i 90 anni: cosa possiamo davvero fare?
17/05/2026
A 90 anni il dolore dovuto a cervicalgia e lombalgia non nasce mai davvero dal nulla: è quasi sempre il risultato di cambiamenti che si sono accumulati negli anni —
Una caduta “senza motivo” non è mai davvero un caso – esperienza di una frattura della caviglia
14/03/2026
Un uomo di ottant'anni ha subito una frattura del malleolo esterno durante una passeggiata in collina, necessitando di un intervento chirurgico. - **Recupero**: Dopo un periodo di riposo, il paziente ha
Bruxismo: un esercizio semplice per rilassare la mandibola e ridurre il serramento dei denti
11/03/2026
Il bruxismo è un’abitudine molto diffusa: molte persone stringono i denti senza accorgersene, soprattutto nei momenti di concentrazione o stress. Il bite può proteggere i denti dall’usura, ma non insegna
Nervi accavallati: perchè non combatto più questo detto popolare
07/03/2026
Nel campo della sanità, la comunicazione tra fisioterapisti e pazienti è fondamentale. Spesso, i pazienti utilizzano termini come nervi accavallati per descrivere i loro sintomi, una frase che ha radici