Terapia manuale definizione:
La terapia manuale è un approccio terapeutico utilizzato principalmente dai fisioterapisti per trattare varie disfunzioni neuro-muscolo-scheletriche. Questa forma di terapia si basa sull’uso delle mani per eseguire tecniche specializzate.
Le tecniche di terapia manuale più conosciute includono:
– Manipolazioni articolari: consistono in movimenti veloci e controllati delle articolazioni per ripristinare la normale funzione articolare e ridurre il dolore.
– Mobilizzazioni articolari: sono movimenti lenti e controllati delle articolazioni per migliorare la mobilità articolare e ridurre la rigidità.
– Tecniche di rilassamento muscolare: come il massaggio e lo stretching, per ridurre la tensione muscolare e migliorare la flessibilità.
– Trigger point therapy: per trattare i punti di dolore localizzati nei muscoli attraverso la pressione manuale.
– Massaggio Miofasciale e Fascial Release: per rilasciare le tensioni nella fascia, il tessuto connettivo che avvolge i muscoli. il primo lavora in modo più globale e scorrevole, il secondo agisce in modo mirato con stiramenti mantenuti. Insieme permettono di ridurre le tensioni fasciali e migliorare la qualità del movimento
– Tecniche di neurodinamiche: per trattare le disfunzioni del sistema nervoso, attraverso movimenti specifici per ridurre il dolore e ripristinare la funzione nervosa.
Queste sono solo alcune delle tecniche utilizzate in terapia manuale, che possono essere personalizzate in base alle esigenze specifiche del paziente e al problema muscolo-scheletrico da trattare.
Lo scopo principale della terapia manuale:
– Migliorare la postura e l’allineamento corporeo
– Ridurre la tensione muscolare e migliorare la flessibilità
– Favorire la guarigione di lesioni muscolari, tendinee o articolari
– Migliorare la circolazione sanguigna e linfatica
– Prevenire lesioni future
– Migliorare la funzionalità del sistema nervoso periferico
– Migliorare la qualità del sonno e ridurre lo stress
La ricerca scientifica, negli ultimi anni, si è molto sviluppata per studiare l’efficacia e i limiti delle varie tecniche ampliando notevolmente la nostra conoscenza in materia.
Valutazione del paziente:
Si selezionano e prescrivono tecniche di terapia manuale quando i risultati dell’esame fisico effettuato tramite test specifici o manovre articolari, basati principalmente sull’attenuazione o il peggioramento dei sintomi. Queste risposte indicano la scelta di queste tecniche.
Quindi la terapia manuale si focalizza principalmente nell’area interessata ai sintomi solo successivamente si prendono in considerazione aree del corpo che potrebbero essere all’origine del problema.
La terapia manuale è sempre seguita da esercizio fisico perchè aumenta la possibilità di migliorare la salute, benessere e forma fisica, migliorare e mantenere le prestazioni fisiche; aumentare la capacità di movimento; o prevenire e correggere l’alterazioni funzionali delle strutture corporee.