Nel campo della sanità, la comunicazione tra fisioterapisti e pazienti è fondamentale. Spesso, i pazienti utilizzano termini come nervi accavallati per descrivere i loro sintomi, una frase che ha radici
Nella mia pratica clinica durante la valutazione fisioterapica, negli anni, ho sempre dato grande valore all’ascolto del paziente e ai test ortopedici: sono strumenti che, se usati con attenzione, orientano
È ormai condiviso che una lieve attività fisica costante sia utile sia per prevenire che per gestire il mal di schiena.Il punto critico non è se muoversi, ma come
🌿 Cos’è davvero lo stress fisico ed emotivo Lo stress non è solo “essere agitati” o “avere troppe cose da fare”. È una risposta naturale del corpo quando percepisce che
Cos’è la percezione del dolore? Spesso pensiamo al dolore come a un semplice segnale che viaggia da una ferita fino al cervello, come se fosse un tasto del citofono che
In palestra il sovraccarico muscolare è una delle cause più frequenti di dolore, affaticamento e calo delle prestazioni durante l’allenamento. Può comparire quando il corpo non riesce più a recuperare
